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  • 최냥
  • 정석2015.04.11 09:51170 조회1 좋아요
흐아 어제 먹고싶은거먹는날이라고 초밥뷔페다녀오고
오늘부터치열한다여트 시작이네요
앞으로 3일간은쌀금지령
어제초밥밥덜어내고먹으려했다처도
많이먹었습니다 1300칼로리....
초밥이랑 맛살브로콜리샐려드 ㄷㄷㄷ
음료수는안먹고 후식도안먹었습니다그래서
예전보다양도많이줄고 참을줄아는습관이 히힣
오늘은 아침일찍먹고 스트래칭하고 장보고와서
근력운동하고 점핑잭5일차하고 쉬고 ㅅ점심사들고
공원으로 만보+나들이가려구요!힣힣

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정석
  • 탄력적인몸매
  • 04.11 10:02
  • 저랑똑같네요ㅠㅠㅠㅠㅠ 뷔페가면 참...유혹이 어휴
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