- 54kg-49kg
- 다신2016.05.22 04:2181 조회0 좋아요
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이젠 체중감량 하고 싶어요ㅜㅜ
야간근무 2교대로 근무한지 이제 5년하고도 4개월이 지났어요.
불규칙한 수면과 식사로 인해 너무 더디게 빠져요ㅜㅜ
식사시간이 따로 없다보니 항상 급하게 배채우느라 인스턴트만 먹으니 더 힘드네요ㅠㅠ
인스턴트 이제 그만 먹고싶어요
이번 체험하면서 인스턴트도 끊고
저처럼 식사시간이 없어 못 챙겨먹는 직장인에게
딱인 것 같아요~!
피곤하지만 운동도 열심히 하고 있어요.
이번 기회에 뱃살도 빼고 건강하게 감량하고 싶어요
https://story.kakao.com/_I9Hzg/HN99JKHxI9A
불규칙한 수면과 식사로 인해 너무 더디게 빠져요ㅜㅜ
식사시간이 따로 없다보니 항상 급하게 배채우느라 인스턴트만 먹으니 더 힘드네요ㅠㅠ
인스턴트 이제 그만 먹고싶어요
이번 체험하면서 인스턴트도 끊고
저처럼 식사시간이 없어 못 챙겨먹는 직장인에게
딱인 것 같아요~!
피곤하지만 운동도 열심히 하고 있어요.
이번 기회에 뱃살도 빼고 건강하게 감량하고 싶어요
https://story.kakao.com/_I9Hzg/HN99JKHxI9A
공유도 했습니다~!
허리라인 생기게 도와주세요!
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