view-top

  • 헬스머신
  • 입문2016.05.22 07:54187 조회0 좋아요
Q.20kg 감량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
7월 1일까지 20kg 감량 가능할까요??...
현재 헬스 다니구있고 20대 초반입니다
키는 163 무게 70 입니다
20키로가 무리라면 15키로 정도까지 40일 남았는데 식단이나 운동 추천부탁드립니다ㅜ

프사/닉네임 영역

  • 헬스머신
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 혦스터
  • 05.22 11:17
  • 20kg은 건강에 무리가..ㅜㅜ 아예안먹는다면 가능할듯해요
  • 답글쓰기
다신
  • 158과자킬러
  • 05.22 10:36
  • 40일동안 15키로면 죽지않을만큼 먹고 운동 엄청해야되는데요... 제가 20대초반에 70키로에서 시작해봤거든요... 근데 15키로까지 한 60일정도 걸렸어요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동