- 길동이맘~~
- 초보2015.04.12 09:52215 조회0 좋아요
좀 알려주세요~~
키 168 몸무게 65키로ㅠㅠ
다이어트 시작한지일주일
아침은 거의 먹지 않습니다
점심은 현미밥 반공기 양배추샐러드
삶은 계란 두개밑반찬 아주조금
저녁은 점심과 거의 같습니다
간식으로 토마토 작은거 1개 우유 한잔
하루에 운동은 1시간 반정도 합니다~~
작년에도 이렇게 다이어트를 성공 했는데 요요가 너무 빨리 와서 제가 뭘 잘못하고 있는 걸까요~~
도와주세요~~~ *^^*
다이어트 시작한지일주일
아침은 거의 먹지 않습니다
점심은 현미밥 반공기 양배추샐러드
삶은 계란 두개밑반찬 아주조금
저녁은 점심과 거의 같습니다
간식으로 토마토 작은거 1개 우유 한잔
하루에 운동은 1시간 반정도 합니다~~
작년에도 이렇게 다이어트를 성공 했는데 요요가 너무 빨리 와서 제가 뭘 잘못하고 있는 걸까요~~
도와주세요~~~ *^^*
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