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  • sweet citrus
  • 초보2015.04.12 10:12991 조회2 좋아요
생리전 두유다욧
두유에 있는 이소플라본이 생리전 증훈군에 도움이 된다고 해요~ 생리예정일 7~10전부터 아침에200ml씩 먹으면 생리가끝난후1~2kg빠질수도있다고...
체중감량이 되지않더라도 생리전 폭식을 막을수잇는것자체로도 의미가 있지않을까 싶네요~
저도 이번달에 처음 해봤는데 도움이 됐어요~
생리전8일전부터 두유마시기 시작했어요~
원래는 생리전 증후군이 심해서 생리전에 과자나 초콜릿 엄청 먹고 가슴도 붓고 했었는데 이번에는 그런일없이 스무스하게 넘어갓어요~
담달에도 또 하려구요~
전 약간 달달한게 좋아서 일반두유 마셨는데
무첨가두유가 더 효과가 좋대요~

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정석
  • 숑숑숑싱싱싱
  • 04.12 11:53
  • 좋은정보네요감사요!!
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초보
  • sweet citrus
  • 04.12 10:18
  • 네네~도움되셨으면좋겠네요~^^
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초보
  • 미녀밍
  • 04.12 10:14
  • 오호 이런건몰랐네요
    저도 두유먹어봐야겠어요
    감사합니당ㅎ
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