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  • 다이엇튜
  • 초보2015.04.12 10:34108 조회0 좋아요
Q.밥밥ㅂ!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저기제발밥양줄이는방법잇나요.......?먹어도먹어도계속먹네요ㅠㅠㅜㅠ

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댓글 (2)

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정석
  • 득음
  • 04.12 10:39
  • 잡곡밥을 아주 작은 그릇에 담아서 드셔 보세요
    전 그렇게 하고 있어요
    거기에 아주 천천히 씹으면 포만감 최고입니다
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지존
  • 뮤지컬소녀
  • 04.12 10:36
  • 잡곡밥을 드셔보시면 일반 쌀밥보다 더 크게 포만감이 느껴져서 양을 덜 먹을 수 있어요!!
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