- 히라늬
- 입문2016.05.22 22:1730 조회0 좋아요
05월 22일 (음식 1174kcal, 운동 493kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1174/ 2092
493/ 348
성공
(1063)
점심식사 : 200kcal (17.04%)
| 방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g) | 90kcal |
저녁식사 : 570kcal (48.55%)
| 불고기덮밥 (1인분, 500g) | 570kcal |
간식 : 404kcal (34.41%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
운동 : 493kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 263kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 230kcal |
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