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  • 민주맘1
  • 정석2016.05.22 21:4330 조회0 좋아요
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05월 22일 (음식 1853kcal, 운동 416kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1853/ 2208

416/ 368

성공
(404)

아침식사 : 145kcal (7.83%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) 145kcal

점심식사 : 992kcal (53.53%)
떡만두국 (1대접시, 992g) 992kcal

저녁식사 : 320kcal (17.27%)
[CJ] 정말맛있는마늘맛소시지 (1회, 160g) 170kcal
[매일] 바리스타 모카프레소 (1병, 250ml) 150kcal

간식 : 396kcal (21.37%)
[칭타오]캔맥주 (1캔, 355ml) 272kcal
맥반석계란 (2개, 90g) 124kcal

운동 : 416kcal
보통 걷기 (160분) 416kcal

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