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  • 챠우루사
  • 초보2016.05.22 12:0725 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 1456kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1456/ 1761

270/ 293

성공
(282)

점심식사 : 515kcal (35.37%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉,120g) 505kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal

저녁식사 : 700kcal (48.08%)
순대국밥 (1인분,500g) 700kcal

간식 : 241kcal (16.55%)
오징어회 (1/4접시, 22g) 22kcal
오징어튀김 (1/4인분, 60g) 93kcal
타코야끼(문어빵) (3.0개, 60g) 126kcal

운동 : 270kcal
자유영 수영 (30분) 270kcal

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