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  • 배_꼽
  • 다신2015.04.13 08:29298 조회0 좋아요
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4/13 아침식사

요거트, 계피가루
당근, 파프리카, 대추토마트. 브로콜리

3일동안 과식중이라...에제 3시이후로는 물만먹었어요...
아침에 일어나니 배고파서 후덜덜~했네요ㅡㅡ
저렇게 먹고나서도 뱃속 느낌이 이상해요ㅠ
뭔가를 원하고있어요ㅠ 참아야해~

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4/13 점심식사
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오늘아침도 수제요거트로 시작해요^^
10 311 정신줄 단디

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댓글 (6)

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다신
  • 배_꼽
  • 04.13 09:55
  • 정신줄 단디 네~^^ 화이팅입니다~
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다신
  • 배_꼽
  • 04.13 09:55
  • 초절정미녀리 ㅎ 저는 아침 패스하면 군것질을 더 하는것같아서, 아침은 꼭 챙겨먹어요^^
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다신
  • 배_꼽
  • 04.13 09:54
  • 꽃아짐 3일 과식때문인지 배고프다는 느낌은없고, 더부룩하기만해서 괜찮을줄알았거든요ㅎ 다음에 이런일이 생기면 님의 조언을 따라야겠어요ㅎㅎ
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다신
  • 정신줄 단디
  • 04.13 09:38
  • 3시이후로... 배고프시겠어욤ㅜㅜ후덜덜 할만해요ㅎㅎ 오늘부터 우리 힘내보아요^^
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다신
  • 50유지하자
  • 04.13 09:10
  • 전 어제 과식으로인해 올아침 패스네요ㅠㅠ
    배가 아직도 빵빵요😂
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다신
  • 꽃아짐
  • 04.13 08:45
  • 다섯시쯤 견과류라도드시지..
    그래야 손덜떨려용ㅋ
    오늘도 뽯팅하세요
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