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  • ttuu
  • 초보2016.05.22 18:3736 조회0 좋아요
05월 22일 (음식 1294.3kcal, 운동 104kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1294.3/ 2024

104/ 337

성공
(497)

점심식사 : 685kcal (52.92%)
까르보나라 스파게티 (1인분, 370g) 685kcal

저녁식사 : 442kcal (34.17%)
상추쌈 (1인분,0g) 58kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
된장찌개 (1인분,100g) 38kcal
무말랭이무침 (1/2소접시, 15g) 20kcal
현미밥 (1공기,210g) 321kcal

간식 : 167kcal (12.90%)
[공차] 초콜렛밀크티 (1잔, 500ml) 167kcal

운동 : 104kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal

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