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  • Real_Beast
  • 초보2016.05.24 07:31104 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 796kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

796/ 2753

0/ 458

성공
(1499)

아침식사 : 445kcal (55.90%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
계란 흰자 (1개,32g) 17kcal

점심식사 : 225kcal (28.27%)
닭가슴살 (2.0인분, 200g) 218kcal
양상추 (1소접시,70g) 7kcal

저녁식사 : 109kcal (13.69%)
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal

간식 : 17kcal (2.14%)
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal

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