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  • Real_Beast
  • 초보2016.05.20 07:22155 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 1317kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1317/ 2753

0/ 458

성공
(978)

아침식사 : 670kcal (50.87%)
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
알타리김치 (1인분,0g) 123kcal

점심식사 : 225kcal (17.08%)
닭가슴살 (2인분, 200g) 218kcal
양상추 (1소접시,70g) 7kcal

저녁식사 : 422kcal (32.04%)
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal

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