- 이번엔꼭성공하자
- 정석2015.04.14 10:02193 조회0 좋아요
1일1식 이틀째
어젠 점심엔 짬뽕과 군만두 먹구 저녁엔 3시간운동하고 오늘은 점심엔 햄버거세트2개일반하나먹구 3시간운동했다..근데 살이더빠졋다 역시이렇게먹어도 괜찮앗다근데문제는 야식과술이엿다 이렇게하면서 일주일동안 변화를 지켜볼것이다.. 근데 나같은경우에는 간식도섭취않하고6시넘으면아무것도안먹는다 이점을 알아주셧스면합니다 평생이렇게안먹을사람들이라면이런프로젝트를 않하셧으면좋겟네요 저는 먹으면서운동할꺼라^^..운동하는데스트레스받기는싫네요ㅎㅎ
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