view-top

  • 윤채어뭉
  • 정석2015.04.14 13:24583 조회1 좋아요
점심 먹었어요.

56.4kg으로 시작해 어제 53kg 나오더라구요.
보름만에.
이번달 목표가 52kg였는데 너무 빨리 빠진건 아닌가 싶고
너무 안먹어서 그런거 싶어서 거하게 차린다고 차렸는데
270칼로리 정도 나오네요.
닭가슴살이랑 새송이버섯 구이랑 실곤약야채비빔국수에요.
아주 맛있어요^^배부르구요~

프사/닉네임 영역

  • 윤채어뭉
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (18)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 하늘소리사랑이레
  • 04.16 04:36
  • 거하게 차린게 저정도라니...ㅠ 이래서 저는 평생 다욧 하고있다는....ㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 꽃아짐
  • 04.14 14:58
  • 윤채어뭉 ㅠㅠ그르게요..
    엄마집갓다가 망햇어요ㅡㅡ
    ㅋ낼또가야한디..ㅋㅋ
  • 답글쓰기
정석
  • 윤채어뭉
  • 04.14 14:54
  • 꽃아짐 밀가리...앙대요~~ㅠㅜ
  • 답글쓰기
다신
  • 꽃아짐
  • 04.14 14:53
  • 저도비빔국순데ㅠㅠ 밀가리..ㅠㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 윤채어뭉
  • 04.14 14:19
  • gowoon 오늘은 유독 더 맛난것 같아요. 한번 드셔보세요^^
  • 답글쓰기
초보
  • gowoon
  • 04.14 14:17
  • 넘 맛나겠어요 실곤약 비빔면 저도 도전해봐야겠어요
  • 답글쓰기
정석
  • 윤채어뭉
  • 04.14 13:58
  • 핑코♥ 그런가요?과일이라도 좀 먹어야겠네요^^
  • 답글쓰기
다신
  • 핑코♥
  • 04.14 13:57
  • 맛난점심 드셨네요^^ㅎㅎ 근데 탄수화물이 부족하시네용..
  • 답글쓰기
정석
  • 윤채어뭉
  • 04.14 13:52
  • 양상추랑 깻잎이랑 상추에요. 곤약에만 묻혀서 비비고 야채까진 안비볐어요. 초고추장 너무 많이 들어갈까봐서요.
  • 답글쓰기
정석
  • 숑숑숑싱싱싱
  • 04.14 13:50
  • 윤채어뭉 채소는 양배추랑깻잎인가요??양념초고추장만넣으시는거에요??~
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동