- 범진연하
- 초보2016.05.23 22:3022 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 1145kcal, 운동 192kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1145/ 1326
192/ 221
성공
(153)
아침식사 : 384kcal (33.54%)
| [파리바게뜨] 담백하고 쫄깃한 뜯어먹는 식빵 (1봉, 150g) | 384kcal |
점심식사 : 28kcal (2.45%)
| 토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
저녁식사 : 733kcal (64.02%)
| 잡곡밥 (1공기, 250g) | 372kcal |
| 계란말이 (1소접시, 200g) | 287kcal |
| 갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
| 아삭이고추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 쌈장 (1회분, 20g) | 36kcal |
운동 : 192kcal
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
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