view-top

  • 나겸쓰
  • 입문2016.05.23 17:0434 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 1416kcal, 운동 2730kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1416/ 800

2730/ 150

성공
(1964)

점심식사 : 1,416kcal (100.00%)
스파게티컵cup (1인분, 120g) 470kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g) 217kcal
[죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분, 50g) 90kcal
[목우촌] 주부9단프랑크소세지 (1낱개, 46g) 113kcal
모짜렐라치즈 (1회분, 30g) 86kcal
[롯데칠성] 트로피카나오렌지쥬스 (1컵, 200ml) 100kcal
[GS25] 더블치즈샌드위치 (1팩, 130g) 340kcal

운동 : 2,730kcal
싸이클 실내자전거 (120분) 1,080kcal
하늘자전거 (60분) 360kcal
스트레칭 (30분) 120kcal
버피테스트(세트) (30회) 90kcal
L자 다리운동 (120분) 720kcal
공부 (120분) 360kcal

프사/닉네임 영역

  • 나겸쓰
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동