- 킴숏
- 초보2016.05.23 18:3337 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 1231kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1231/ 1854
0/ 309
성공
(314)
아침식사 : 363kcal (29.49%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
| 미숫가루 (1.5인분,250g) | 210kcal |
| 계란 흰자 (1.5개,32g) | 25kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) | 25kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 28kcal |
점심식사 : 458kcal (37.21%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 시래기국 (1대접, 345g) | 53kcal |
| 두부구이 (1/2소접시, 53g) | 57kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 50g) | 138kcal |
| 마늘쫑무침 (1/4회분, 25g) | 33kcal |
| 깻잎무침 (1인분, 0g) | 21kcal |
간식 : 410kcal (33.31%)
| 스모어 (회분, g) | 410kcal |
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