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  • ์ดˆ๋ณด2016.05.23 19:3143 ์กฐํšŒ0 ์ข‹์•„์š”
05์›” 23์ผ (์Œ์‹ 2005.9kcal, ์šด๋™ 1740kcal)

20151207 ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ ์ผ๊ธฐ์ƒ์„ธ

20160119 ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์„ฑ๊ณต

  • ์Œ์‹
  • ์šด๋™

2005.9/ 1416

1740/ 236

์„ฑ๊ณต
(915)

์•„์นจ์‹์‚ฌ : 189kcal (9.42%)
[์ƒค๋‹ˆ] ์ถ”์–ต์˜ ๋ณด๋ฆ„๋‹ฌ (1๊ฐœ,63g) 189kcal

์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ : 663kcal (33.05%)
์ œ์œก๋ณถ์Œ (1ํšŒ๋ถ„, 100g) 200kcal
์žก์ฑ„ (1์ธ๋ถ„,90g) 150kcal
์Œ€๋ฐฅ (1์ธ๋ถ„, 210g) 313kcal

์ €๋…์‹์‚ฌ : 524kcal (26.12%)
๋‹ญ๋ณถ์Œํƒ•(๋‹ญ๋„๋ฆฌํƒ•) (1์†Œ์ ‘์‹œ,151.5g) 201kcal
๋ฐฐ์ถ”๊น€์น˜ (1์ธ๋ถ„,60g) 10kcal
์Œ€๋ฐฅ (1์ธ๋ถ„,210g) 313kcal

๊ฐ„์‹ : 630kcal (31.41%)
๋‹ญ๊ผฌ์น˜ (1ํšŒ๋ถ„, 100g) 258kcal
๊ณ ๊ตฌ๋งˆํ”ผ์ž (1์กฐ๊ฐ, 100g) 276kcal
์ฝ”์นด์ฝœ๋ผ (1์บ”,210ml) 96kcal

์šด๋™ : 1,740kcal
์ถค์ถ”๊ธฐ (60๋ถ„) 240kcal
๊ณ„๋‹จ์˜ค๋ฅด๊ธฐ ๊ฑท๊ธฐ (60๋ถ„) 420kcal
๊ณต๋ถ€ (60๋ถ„) 180kcal
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ํ”„์‚ฌ/๋‹‰๋„ค์ž„ ์˜์—ญ

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2014.07.28 ๋ฐฐ๋„ˆ ์ถ”๊ฐ€

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โ€ป ์ƒ๋Œ€์— ๋Œ€ํ•œ ๋น„๋ฐฉ์ด๋‚˜ ์š•์„ค ๋“ฑ์˜ ๋Œ“๊ธ€์€ ํ”ผํ•ด์ฃผ์„ธ์š”! ๋”ฐ๋œปํ•œ ๊ฒฉ๋ ค์™€ ์‘์›์˜ ๊ธ€์„ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”~
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๋Œ“๊ธ€๋ฆฌ์ŠคํŠธ

20180228 ๋„์›€๋˜๋Š”๊ธ€

ํ•จ๊ป˜ ์ฝ์œผ๋ฉด ๋„์›€๋˜๋Š” ๊ธ€

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