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  • dambi
  • 초보2016.05.25 19:3047 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 1648kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1648/ 1699

0/ 283

실패
(232)

아침식사 : 814kcal (49.39%)
김치볶음밥 (1인분, 400g) 590kcal
크림빵 (1/2개, 40g) 109kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

점심식사 : 187kcal (11.35%)
방울토마토 (10.0개, 120g) 20kcal
닭가슴살 (1인분, 130g) 141kcal
양배추 (1접시, 100g) 24kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g) 2kcal

저녁식사 : 447kcal (27.12%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
오리고기 (1회분, 100g) 134kcal

간식 : 200kcal (12.14%)
수박 (8.0조각, 1000g) 200kcal

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