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정석
2016.05.24 00:22
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다이어트 11일차, 3.7kg 감량
처음 62kg에서 11일지난 오늘 몸무게 58.3kg. 식단짜서 식사하고 매일 런닝머신에서 60분 빠르게걷기 하고있어요. 허리통증때문에 시작한 다이어트라 운동강도가 세지는 않아요. 좀 빠져보이나요?? ㅜㅜ
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정석
fightforhealth
05.26 23:20
여러분들의 응원에 힘입어 오늘도 운동하러 갑니다~~감사해요 ㅎㅎ
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초보
꽉돼지
05.26 03:13
셀룰라이트가 적어보여요!!
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a12345
05.25 13:17
화이팅!!!!
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정석
JinValentines
05.25 03:08
셀룰라이트가 없어졌어요!!
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초보
ㅇㅕㅇㅈ
05.24 16:25
화이팅!!꼭 성공하세요~
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지존
절대절식
05.24 08:32
와 많이 빠졌어요~~
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별별이05
05.24 07:19
티 많이 나요~ 힘내세요!!!!
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초보
여답살
05.24 06:59
비밀 댓글 입니다.
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딸봉이
05.24 06:39
👍꼭 끝까지 성공하셔서 건강도 함께 더 좋아지시길...^^
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초보
감귤요정지나니
05.24 04:42
팔이랑 배가... 특히 배가 대박 티나요... 화이팅하세요... 믓찌세요~~
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