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  • 꽃아짐
  • 다신2015.04.16 19:49565 조회1 좋아요
  • 1
Q.오늘 인바디후..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅠㅠ
다욧의지가 확 꺾엿어용...
모...체지방은 원하는만큼 뺏는데..
근육까지...
체중 더빼면 저체중이라며
구박을ㅡㅡ
닭가슴살만먹으면 근육이생기냐면서ㅜㅜ
운동을너무찌끔한다며구박을ㅜㅜ
3키로는 찌우라네요ㅡㅡ
징징댓더니 1~2키로라도..ㅋㅋ
3월6일 53.4키로 체지방 14.9 체지방률 27.9 근육 36.3키로
4월16일 49.8키로 체지방 12.6 체지방률 25.2 근육 35키로ㅡㅡ
그동안 감량 몸무게 3.6키로중 지방 2.3키로 근손실 1.3키로네요ㅜㅜ
bmi는 20.9에서 19.4로 내려왓네요
운동좀하라면서ㅜㅜ
선물을 주더이다ㅋ

체중이 중요한게 아니엇어용..
하지만 아들과의 내기를 위해 48은 만들겟습니당ㅋ

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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 꽃아짐
  • 04.20 15:26
  • 꼬꼬뿅뿅 나도사실..
    근손실하더라도 가보고싶어요47ㅋㅋ
    근데 눈바디로봣을때
    물렁물렁 울퉁불퉁 라인이별루긴하드라고요
    적당한근육이잇어야탱탱하고이쁘다능..
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 04.20 15:07
  • 우와아 멋진선물!!!ㅋㅋ49.8키로..부럽습니다 ㅠ 근손실이생겨도좋으니그몸모게로가보고싶어요!!꺄 ㅋㅋ저도 48까지뽜이팅♥♥
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다신
  • 꽃아짐
  • 04.18 08:24
  • 티엔지오 아직.저체중아니에요ㅋㅋㅋ
    글고 우리가알고잇는 미용무게..
    헬스인들은 저체중이라 하는것같아요
    ㅜㅜ
    그만큼..미용무게만큼 빼고싶다니까안된다고!!!ㅠㅠ
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정석
  • 티엔지오
  • 04.18 08:21
  • 저도 한번 저체중이였음...좋겠다요ㅜㅜ
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초보
  • 시렁
  • 04.17 00:41
  • 저체중이라는 소리 듣고 싶네요
    힘내시고 화이팅
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다신
  • 정신줄 단디
  • 04.16 21:41
  • 저체중...안되요~~~^^근데 부러버용~~
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지존
  • 참한깽이
  • 04.16 20:54
  • 꽃아짐 ㅋㅋ 멋쩌요! 화이팅!
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다신
  • 꽃아짐
  • 04.16 20:53
  • 뚱영♥ 운동하긴할건데요..
    울아들기다려주느니 제가 언능일키로빼서 내기를 끝내고나서 운동하려고용ㅋㅋ
    오늘 거기서 필라테스 권하길레
    초보필라테스해써요..
    그외국여자 쉬지도않고운동해가지구ㅡㅡ
    15분인데도 땀나대요ㅋ
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다신
  • 꽃아짐
  • 04.16 20:51
  • 참한깽이 저는 참혹하답니다ㅠㅠ
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다신
  • 뚱영♥
  • 04.16 20:48
  • ㅋㅋㅋ결과치에 승복하시고 운동하세요
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