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  • carasook
  • 입문2016.05.25 07:0921 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 1486kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1486/ 1746

0/ 291

실패
(30)

아침식사 : 238kcal (16.02%)
상추 (1회분, 100g) 18kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
발사믹드레싱 (1종지, 14g) 27kcal

점심식사 : 435kcal (29.27%)
순대국 (3/4인분, 225g) 255kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
깍두기 (1.5인분, 75g) 24kcal

저녁식사 : 813kcal (54.71%)
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
[파파존스] 치즈롤크러스트수퍼파파스 (1회분, 100g) 249kcal
[파파존스] 치즈롤크러스트스파이시치킨랜치 (2회분, 200g) 530kcal

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