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  • 탱블리
  • 입문2016.05.24 08:5123 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 846kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

846/ 876

270/ 146

성공
(154)

아침식사 : 226kcal (26.71%)
스쿨초이스 스트링치즈 라이트 (1회분, 24g) 50kcal
감동란 (1개, 50g) 62kcal
사과 (1회분, 200g) 114kcal

점심식사 : 199kcal (23.52%)
사과 (1회분, 200g) 114kcal
[남양유업] 프로바이오틱 (1병, 130ml) 85kcal

저녁식사 : 293kcal (34.63%)
돼지허파 삶은것 (1토막, 300g) 293kcal

간식 : 128kcal (15.13%)
[스타벅스]초콜릿 마카롱 (1개, 30g) 128kcal

운동 : 270kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 270kcal

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