- youlsh
- 입문2016.05.24 20:0229 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 1151kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1151/ 1303
120/ 217
성공
(55)
아침식사 : 460kcal (39.97%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
점심식사 : 417kcal (36.23%)
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 150kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 부추잡채 (1소접시, 92.2g) | 97kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| 오징어국 (1대접, 113g) | 77kcal |
저녁식사 : 274kcal (23.81%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
운동 : 120kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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