- 딸기여왕79
- 초보2016.05.25 08:2436 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 1424kcal, 운동 75kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1424/ 981
75/ 163
실패
(531)
아침식사 : 690kcal (48.46%)
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
| [뚜레쥬르] 일곱가지곡물식빵 (1회분,90g) | 235kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 746g) | 297kcal |
점심식사 : 392kcal (27.53%)
| 검은콩뻥튀기 (1/4소접시, 7g) | 30kcal |
| 삼계탕 (1/2인분, 336g) | 338kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
저녁식사 : 342kcal (24.02%)
| 초코케익 (1조각, 90g) | 342kcal |
운동 : 75kcal
| 싸이클 실내자전거 (15분) | 75kcal |
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