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  • 깜닭
  • 초보2016.05.25 02:1729 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 522kcal, 운동 691kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

522/ 1307

691/ 217

성공
(1259)

아침식사 : 252kcal (48.28%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

저녁식사 : 270kcal (51.72%)
[봉구스밥버거] 햄밥버거 (1개, 100g) 210kcal
물만두 (3개, 30g) 60kcal

운동 : 691kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
이소라 다이어트1 (30분) 231kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 420kcal

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