- Ilovemarvel
- 입문2016.05.24 20:1432 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 1210kcal, 운동 221kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1210/ 1352
221/ 225
성공
(138)
아침식사 : 305kcal (25.21%)
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩,150g) | 177kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
| 매일우유저지방&칼슘 (1컵, 200ml) | 75kcal |
점심식사 : 686kcal (56.69%)
| 치킨무 (1/4회분, 25g) | 21kcal |
| [맘스터치]순살치킨 (1회분, 200g) | 620kcal |
| 코카콜라 (1캔, 100ml) | 45kcal |
저녁식사 : 219kcal (18.10%)
| [오구피자] 슈퍼콤비네이션L (1조각, 92g) | 219kcal |
운동 : 221kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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