- 고소밍
- 초보2016.05.24 12:4724 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 2400kcal, 운동 561kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2400/ 1065
561/ 177
실패
(950)
아침식사 : 569kcal (23.71%)
| 우유 (3/4컵, 150ml) | 90kcal |
| [롯데] 초코칩쿠키 90g (1봉지, 90g) | 479kcal |
점심식사 : 668kcal (27.83%)
| [이디야] ICE 카페 라떼 (1회) | 121kcal |
| [버거킹] 후렌치후라이 (3/4회분, 75g) | 272kcal |
| [맥도날드] 맥너겟 (5조각, 105g) | 275kcal |
저녁식사 : 1,163kcal (48.46%)
| 퀘사디야 (0인분) | 126kcal |
| [풀무원] 올바른 비프&할라피뇨 브리또 (1개, 110g) | 245kcal |
| 생선까스 (1인분, 100g) | 200kcal |
| [탐앤탐스] 베리베리 요거빙수 (1그릇, 400g) | 592kcal |
운동 : 561kcal
| 보통 걷기 (60분) | 561kcal |
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