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  • 비엠아이열여덟
  • 초보2015.04.18 01:41455 조회0 좋아요
Q.1일1식하시는 분 없나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식이조절로 집중해보려고하는데요 1일 1식이나 간헐적 단식하신 분들 어떠셨나요?

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댓글 (3)

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정석
  • 어여쁘도다
  • 04.19 14:30
  • 전 1일 1식하니까 겁나 먹게 되고 오히려 살이 찌더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 조금씩 자주 먹고 있습니다
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지존
  • 노란대지
  • 04.18 04:26
  • 저도 간헐적 병행해서했었는데요 한달정도? 몸무게변화가없어서 꼬박 세끼챙겨먹는걸로바꿨어요 오히려 전 그게 1키로줄였네요ㅋ
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초보
  • 지에Jie
  • 04.18 03:51
  • 저는 1일 2식하고있어요! 물 많이마시니까 괜찮은거같아용
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