- 날씬한콩심이
- 입문2016.05.24 21:3520 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 1420kcal, 운동 324kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1420/ 1936
324/ 322
성공
(518)
아침식사 : 155kcal (10.92%)
| 검은콩두유 (1회분, 200g) | 155kcal |
점심식사 : 600kcal (42.25%)
| 비빔밥 (1인분,410g) | 600kcal |
저녁식사 : 665kcal (46.83%)
| [남양] 맛있는우유GT (1컵,200ml) | 130kcal |
| [농심] 안성탕면 (1봉지, 125g) | 535kcal |
운동 : 324kcal
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
| 구두신고걷기(중간굽) (60분) | 192kcal |
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