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  • Ellie05160
  • 초보2016.05.24 22:27146 조회0 좋아요
Q.근력운동 후 무릎 앞쪽,허벅지 앞근육ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마일리 하면서 거의 5,6개월동안 했는데 무릎앞쪽이랑 허벅지 앞근육이 툭 튀어나온? 암튼 너무 안예쁘더라구여ㅠㅠㅠㅠ이런경우는 어떻게 해야되나요ㅠㅠㅠ근력운동을 일주일에 한두번으로 줄여야되나요ㅠㅠㅠㅠ강하나 스트레칭도 지금은 하고있어요ㅠㅠㅠㅠ너무 스트레스받네요ㅠㅠ

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  • Ellie05160
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지존
  • 말라보는게소원ㅜ
  • 05.25 00:46
  • 비밀 댓글 입니다.

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