view-top

  • 달재
  • 입문2016.05.25 11:5628 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 1273.2kcal, 운동 630kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1273.2/ 1554

630/ 259

성공
(653)

점심식사 : 450kcal (35.34%)
[서브웨이] 이탈리안샌드위치 (1개,265g) 450kcal

저녁식사 : 683kcal (53.66%)
잔치국수 (1큰대접,530g) 409kcal
오리고기 구운것 (1토막,45g) 154kcal
과일샐러드 (1인분,120g) 120kcal

간식 : 140kcal (11.00%)
Wheat Thins (1회분, 14g) 140kcal

운동 : 630kcal
스트레칭 (60분) 240kcal
덤벨 아령운동 (60분) 390kcal

프사/닉네임 영역

  • 달재
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동