view-top

  • Zzxxvvbbn
  • 초보2016.05.25 22:3925 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 1104.3kcal, 운동 186kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1104.3/ 1442

186/ 240

성공
(284)

아침식사 : 92kcal (8.33%)
사과 (1회분,100g) 57kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal

점심식사 : 474kcal (42.92%)
카레라이스 (1인분, 220g) 332kcal
열무김치 (1소접시, 20g) 6kcal
우거지국 (1대접, 19g) 14kcal
돈까스 (1접시, 22g) 60kcal
[KFC] 콘샐러드 (1인분, 40g) 62kcal

저녁식사 : 538kcal (48.75%)
감자채볶음 (1소접시,129g) 84kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
가지볶음 (1소접시,83.2g) 50kcal
계란찜 (1소접시,65g) 92kcal

운동 : 186kcal
보통 걷기 (35분) 91kcal
빠르게걷기 (25분) 95kcal

프사/닉네임 영역

  • Zzxxvvbbn
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동