- 연지니2
- 초보2016.05.25 07:2579 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 745kcal, 운동 13kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
745/ 800
13/ 982
실패
(914)
아침식사 : 135kcal (18.12%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
점심식사 : 475kcal (63.76%)
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 불가리스 딸기 (1개, 150ml) | 135kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
저녁식사 : 135kcal (18.12%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
운동 : 13kcal
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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