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  • 제니의인형
  • 초보2016.05.25 21:3229 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 1365kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1365/ 2181

420/ 363

성공
(873)

아침식사 : 715kcal (52.38%)
카레라이스 (1인분,450g) 680kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
수박 (1조각,125g) 25kcal

점심식사 : 384kcal (28.13%)
[한솥도시락] 치킨도시락 (1/2인분, 200g) 384kcal

저녁식사 : 201kcal (14.73%)
[생선회]우럭회 (1접시, 89.5g) 98kcal
참돔 (1회분, 100g) 103kcal

간식 : 65kcal (4.76%)
코코넛워터 지코 (1회분,330ml) 65kcal

운동 : 420kcal
계단오르기 걷기 (60분) 420kcal

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