- 쓰을양
- 초보2016.05.27 15:0431 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 1166kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1166/ 1648
0/ 274
성공
(208)
아침식사 : 223kcal (19.13%)
| 리얼크랩스 (2회분, 36g) | 30kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
점심식사 : 372kcal (31.90%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 케일 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 90kcal |
| 연근조림 (1/2소접시, 85g) | 30kcal |
| 오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
저녁식사 : 316kcal (27.10%)
| [크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g) | 85kcal |
| 레드와인 (1작은컵, 100ml) | 84kcal |
| 벨큐브 플레인 (2개, 10ml) | 28kcal |
| 케일 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 리얼크랩스 (2회분, 36g) | 30kcal |
| 방울토마토 (30개, 375g) | 60kcal |
간식 : 255kcal (21.87%)
| 보충제14g+소이카페200ml (1회분) | 148kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 벨큐브 플레인 (1개, 5ml) | 14kcal |
0
26
