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  • 빨간콩
  • 입문2016.05.25 23:1325 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 1216.8kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1216.8/ 2607

240/ 434

성공
(1196)

아침식사 : 214kcal (17.58%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) 55kcal
바나나쥬스 생과일 (1컵,200ml) 159kcal

점심식사 : 686kcal (56.38%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) 55kcal
[딜리핏] 렌틸콩 닭가슴살 현미 영양밥 (1회,245g) 340kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 70g) 291kcal

저녁식사 : 317kcal (26.04%)
[디딤돌식품] 납작만두 (2개, 60g) 96kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal
바나나쥬스 생과일 (1컵,200ml) 159kcal

운동 : 240kcal
훌라후프 (60분) 240kcal

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