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  • S2희야S2
  • 초보2016.05.25 23:4349 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 2350kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2350/ 1852

0/ 308

실패
(806)

아침식사 : 322kcal (13.70%)
찐고구마 (2개, 307g) 232kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵,200ml) 90kcal

점심식사 : 329kcal (14.00%)
방울토마토 1개 (2개, 100g) 30kcal
견과류 (1회분, 20g) 60kcal
[나뚜루] 나뚜루 녹차 (1/4컵, 28g) 49kcal
[CJ] 더건강한 핫도그 (1개,75g) 190kcal

저녁식사 : 1,699kcal (72.30%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
쇠고기미역국 (1인분, 500g) 198kcal
[아웃백] 베이비 백 립 (1회분) 229kcal
무쌈말이 (1인분) 474kcal
웨지감자 (1인분) 642kcal

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