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  • 은성이면
  • 초보2016.05.26 21:1537 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 667.7kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

667.7/ 1494

420/ 249

성공
(998)

점심식사 : 541kcal (80.98%)
총각김치 (1인분,70g) 30kcal
훈제닭가슴살 (1조각,100g) 135kcal
고추 (1회분,100g) 19kcal
쌀밥 (1인분, 180g) 268kcal
쌈장 (1회분, 10g) 18kcal
미역된장국 (1대접,86g) 71kcal

저녁식사 : 127kcal (19.02%)
[일동] 후디스케어3 (1병, 135ml) 127kcal

운동 : 420kcal
필라테스 (60분) 200kcal
런링머신 (35분) 220kcal

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