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  • 범진연하
  • 초보2016.05.25 15:3823 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 902kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

902/ 1326

0/ 221

성공
(204)

아침식사 : 506kcal (56.10%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
진미채볶음 (1접시, 50g) 138kcal
갓김치 (1소접시, 50g) 29kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장) 3kcal
연근조림 (1소접시, 70g) 24kcal

점심식사 : 396kcal (43.90%)
잡곡밥 (1공기, 100g) 148kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 126kcal
연근조림 (1소접시, 20g) 7kcal

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