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  • Yoan
  • 입문2016.05.26 02:4018 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 1373kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1373/ 2225

0/ 370

성공
(482)

점심식사 : 252kcal (18.35%)

스파게티 100g (1회분, 100g) 104kcal
토마토소스 (1인분) 39kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal

저녁식사 : 750kcal (54.62%)
돼지 등심 (1회분, 200g) 492kcal
쌀밥 (1인분, 120g) 178kcal
카레가루 (1회분, 20g) 80kcal

간식 : 371kcal (27.02%)
참치캔 기름제거 (1캔, 80g) 96kcal
바게트 (1회분, 70g) 205kcal
마요네즈 (1큰술, 10g) 70kcal

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