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  • 오빠알빠
  • 입문2016.05.25 18:58744 조회1 좋아요
저녁식단 괜탆나요ㅜㅠㅠ

스페셜k 40g에 구운계란1 방울토마토 10개인데 괜찮나요? ㅠㅠㅠㅠ스피닝 3일째인데 오늘점심에...부대찌개먹어서...하...

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입문
  • 아자아자ㅏ살빼자
  • 06.03 07:42
  • 파이팅!!
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초보
  • 뱃살타파!!
  • 05.26 02:13
  • 아..정말 식단들이 다들 장난 아니네요..
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초보
  • 진하나
  • 05.25 20:21
  • 저녁엔 단백질을 더많이 많이 달걀을 늘리고 우유말은건 빼는게 좋아요
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다신
  • Die-ter
  • 05.25 19:58
  • 저녁에는 단백질위주나 채소샐러드가 좋다고 들었어요ㅎㅎ저 식단이 아침이라면 좋을거 같아용😻
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