- 써지닝
- 입문2016.05.25 19:5758 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 1332kcal, 운동 258kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1332/ 1164
258/ 194
실패
(103)
아침식사 : 542kcal (40.69%)
| 딸기쥬스 생과일 (1컵, 500ml) | 145kcal |
| 바나나쥬스 생과일 (1컵, 500ml) | 397kcal |
점심식사 : 250kcal (18.77%)
| 파리바게트로스트샐러드 (1회분, 220g) | 250kcal |
저녁식사 : 540kcal (40.54%)
| 파리바게트에그샌드위치 (1회분) | 540kcal |
운동 : 258kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 요가 (40분) | 100kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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