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탄력적인몸매
정석
2015.04.22 07:43
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역시 식단이중요하네요
죽어라안빠지던게 조금씩빠지는게 어제 저녁을 밥은안먹구 배추겉절이에곤약 먹었더니 세상에나 0.7키로나 감량돼어잇네요ㅎㅎ목욕탕가서 2시간가량 때민것도 한몫했지만요....ㅎ기분좋네요
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정석
탄력적인몸매
04.22 08:03
돼지양
네 우리다같이으싸으쌰 !!4월마무리잘해야죠
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정석
탄력적인몸매
04.22 08:03
60되는날
저도 1200씩먹고 가끔 1800찍고 그러다가 군것질부터끊으니 확실히 칼로리가 낮아지더라구요 밥도줄이고 밀가루끊고 거의800에맞춰서먹고잇어요ㅠㅠ확실히 식이조절 중요하네요
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초보
돼지양
04.22 08:02
힘내서 으쌰으쌰 해요:)
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정석
탄력적인몸매
04.22 08:01
kim.D.H
감사해요 화이팅!
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다신
55되는날
04.22 08:00
녜~~^^저도 요즘 800칼로리로 낮춰야하나 고민중이예요.생각보다 팍팍안빠지네요ㅋ
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정석
kim.D.H
04.22 07:55
화이팅입니다!!
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