view-top
탄력적인몸매
정석
2015.04.22 07:43
196 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
역시 식단이중요하네요
죽어라안빠지던게 조금씩빠지는게 어제 저녁을 밥은안먹구 배추겉절이에곤약 먹었더니 세상에나 0.7키로나 감량돼어잇네요ㅎㅎ목욕탕가서 2시간가량 때민것도 한몫했지만요....ㅎ기분좋네요
프사/닉네임 영역
탄력적인몸매
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 부트캠프하시는분계세여??
· 마일리상체동영상중건점검
· 마일리사일러스후기요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
레몬물
6
179
냠냠여우
+1
100일 다이어트 시작
7
191
sasa44
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
탄력적인몸매
04.22 08:03
돼지양
네 우리다같이으싸으쌰 !!4월마무리잘해야죠
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
탄력적인몸매
04.22 08:03
60되는날
저도 1200씩먹고 가끔 1800찍고 그러다가 군것질부터끊으니 확실히 칼로리가 낮아지더라구요 밥도줄이고 밀가루끊고 거의800에맞춰서먹고잇어요ㅠㅠ확실히 식이조절 중요하네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
돼지양
04.22 08:02
힘내서 으쌰으쌰 해요:)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
탄력적인몸매
04.22 08:01
kim.D.H
감사해요 화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
55되는날
04.22 08:00
녜~~^^저도 요즘 800칼로리로 낮춰야하나 고민중이예요.생각보다 팍팍안빠지네요ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
kim.D.H
04.22 07:55
화이팅입니다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동