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  • 아가다살뺀다
  • 초보2016.05.26 21:1586 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 1252kcal, 운동 760kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1252/ 1335

760/ 222

성공
(621)

아침식사 : 400kcal (31.95%)
쥬건강김밥 (1회분, 325g) 400kcal

점심식사 : 493kcal (39.38%)
쥬건강김밥 (1회분, 400g) 493kcal

저녁식사 : 329kcal (26.28%)
토마토 (1개, 424g) 59kcal
콩국 (1소대접, 463g) 270kcal

간식 : 30kcal (2.40%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
헬시슬리밍티석류초 (1회분, 5g) 15kcal

운동 : 760kcal
자전거 타기 (35분) 280kcal
탁구 (120분) 480kcal

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