- 당당한워킹맘
- 초보2016.05.27 08:0726 조회1 좋아요
05월 26일 (음식 1476kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1476/ 1028
240/ 171
실패
(379)
아침식사 : 271kcal (18.36%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 75kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| [한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
| [미닛메이드] 오렌지쥬스 하트플러스 (1/4병, 87ml) | 39kcal |
점심식사 : 677kcal (45.87%)
| 앵그리버거 (1회분, g) | 461kcal |
| [맥도날드]코카콜라 (1회분, 220ml) | 101kcal |
| 감자튀김 (1인분, 137g) | 115kcal |
저녁식사 : 520kcal (35.23%)
| 라면 (1큰대접, 500g) | 520kcal |
간식 : 8kcal (0.54%)
| [엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰, 0oz) | 8kcal |
운동 : 240kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
| 천천히걷기 (60분) | 120kcal |
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