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  • 일랑2
  • 초보2016.05.27 02:3838 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 1091kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1091/ 1450

0/ 241

성공
(119)

아침식사 : 241kcal (22.09%)
사과 (1회분, 300g) 171kcal
오렌지 (1/4개, 78g) 22kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal

점심식사 : 295kcal (27.04%)
찐고구마 (1개, 80g) 60kcal
찐옥수수 (1개, 180g) 235kcal

저녁식사 : 478kcal (43.81%)
찐고구마 (1개, 183g) 138kcal
상추 (1회분,100g) 18kcal
아삭이고추 (1회분, 40g) 7kcal
쌈장 (1회분,22g) 40kcal
현미밥 (1공기, 180g) 275kcal

간식 : 77kcal (7.06%)
찐고구마 (1개, 103g) 77kcal

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