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  • 솜바람
  • 입문2016.05.27 00:0568 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 1196.79kcal, 운동 134kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1196.79/ 1346

134/ 224

성공
(59)

아침식사 : 134kcal (11.20%)
[웅진식품] 웅진자연은내사랑알로에 (1/2회분, 100ml) 44kcal
[파리바게뜨] 폭신폭신 호두쉬폰 (1/2개, 25g) 90kcal

점심식사 : 377kcal (31.48%)
일식우동 (1인분,100g) 59kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 단호박 (1개,35g) 94kcal
모듬초밥 (4개, 120g) 224kcal

저녁식사 : 466kcal (38.94%)
해물떡볶이 (1/4인분, 50g) 61kcal
모짜렐라치즈 (1/4회분, 25g) 72kcal
라면 (1/4큰대접, 125g) 130kcal
돈까스 (1/4접시, 60g) 166kcal
합성맥주 (1회분,100ml) 37kcal

간식 : 220kcal (18.38%)
[스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml) 220kcal

운동 : 134kcal
빠르게걷기 (20분) 76kcal
스트레칭 (9분) 58kcal

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