view-top

  • 뽀동잉
  • 초보2016.05.27 00:5241 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 1280kcal, 운동 91kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1280/ 1994

91/ 332

성공
(474)

아침식사 : 17kcal (1.33%)
당근 (1/4토막, 52g) 17kcal

점심식사 : 617kcal (48.20%)
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
슬라이스치즈 (2장, 40g) 142kcal
스파게티면 삶은것 (2회분, 200g) 256kcal
브로콜리 (1접시, 70g) 22kcal
[크래프트] 파마산치즈가루 (1큰술, 15g) 60kcal
다진마늘 (1작은술, 13g) 17kcal

저녁식사 : 516kcal (40.31%)

파리바게트 치킨 샐러드

[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g) 243kcal
매콤한 닭갈비 주먹밥 (1회분, 170g) 273kcal

간식 : 130kcal (10.16%)
하루견과 (1회분, 20g) 130kcal

운동 : 91kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
스쿼트(세트) (90회) 39kcal

프사/닉네임 영역

  • 뽀동잉
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동